ホットヨガスタジオLAVA大阪上本町店の口コミを紹介していきます。
実際の利用者の口コミ25件を調査してわかったみんながLAVAを選んだ理由、スタジオおよび店舗内の雰囲気、インストラクターさんの人となりなどをお伝えします。
また、最寄駅からのアクセスやよくある質問も掲載しております。
LAVA大阪上本町店に行こうか迷っている方はぜひこの記事を参考にしてみてください。
LAVA大阪上本町店の基本情報
| 定休日 | 毎週火曜 |
| 住所 | 〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23 上本町サウスビル3F |
| アクセス | 近鉄大阪線・奈良線「大阪上本町駅」14番出口より徒歩2分 地下鉄谷町線・千日前線「谷町九丁目駅」12番出口より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 備考 | ・女性専用 ・ウッドストーン・スタジオ導入店舗 ・スクリーンヨガ導入店舗 |
LAVA大阪上本町店の料金体系
LAVAの料金体系は少し複雑なのでまとめました。
コースによって料金、利用できるブランド、店舗数、受講回数や受講できる時間帯に違いがあります。
マンスリーメンバー・プレミアムフリー
ホットヨガスタジオLAVAだけでなくマシンピラティススタジオRintosullや暗闇キックボクシングスタジオBurnesStyleにも通うことができます。
| 料金 | 18,800円/月(税込) |
| 利用できる店舗 | LAVA全店 ＋Rintosull＋BurnesStyle |
| 受講回数 | LAVA1日2回まで ＋その他のブランドどちらか1日1回 |
| 時間帯 | 全時間帯のレッスン受講可能 |
マンスリーメンバー・フリー
ホットヨガスタジオLAVAだけを受講される方はこちらのコースですね。
| 料金 | 16,800円/月(税込) |
| 利用できる店舗 | LAVA全店 |
| 受講回数 | 1日2回まで |
| 時間帯 | 全時間帯のレッスン受講可能 |
マンスリーメンバー・ライト
仕事帰りに職場に近いLAVA、お休みの日は自宅に近いLAVAといった使い方のできる2店舗通い放題のコースです。
| 利用できる店舗 | LAVA2店舗通い放題 |
| 受講回数 | 1日1回 |
受講時間帯によってフルタイムとデイタイムが選べます。
フルタイム
| 料金 | 13,800円/月(税込) |
| 時間帯 | 全時間帯のレッスン受講可能 |
デイタイム
| 料金 | 11,800円/月(税込) |
| 時間帯 | 平日17時までのレッスンが受講可能 |
マンスリーメンバー・4
ご自身のLAVA登録店舗（LAVA大阪上本町店）のみを利用するコースです。
| 利用できる店舗 | LAVA1店舗 |
| 受講回数 | 月4回まで |
16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定で学割コースがありますよ。
フルタイム
| 料金 | 8,800円/月(税込) |
| 時間帯 | 全時間帯のレッスン受講可能 |
フルタイム学割
16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定
| 料金 | 4,800円/月(税込) |
| 時間帯 | 全時間帯のレッスン受講可能 |
LAVA大阪上本町店の口コミ結果
それでは、LAVA大阪上本町店の口コミを見ていきましょう。
良い口コミだけでなく悪い口コミも紹介していきます。
LAVA大阪上本町店の悪い口コミ
また、LAVA大阪上本町店は平日の夜、土曜・日曜・祝日は混雑が予想されます。早めのご予約をおすすめします。
LAVA大阪上本町店の良い口コミ
良い口コミについて紹介します。
感想、効果、スタジオの様子、インストラクターさんなどについて良い口コミがありました。
通っている方の感想について
LAVAのホットヨガは日本人女性の体型・体質に合わせてプログラムされています。
スタジオはヨガの効果が最大限に引き出されるよう、発汗しやすい温度・湿度に設定されています。
だから、きつくないのに効いてる実感を感じることができます。
通っている方の効果について
ホットヨガをすることにより代謝が上がると身体にとてもいい影響が現れます。
LAVAの公式HPにも「効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。」としつつ、会員の実感として以下の効果を挙げています。
・冷え性改善
・むくみスッキリ
・肩こり解消
・便秘解消
身体への効果が注目されがちですが、呼吸を整えながらポーズを行い心とカラダをリラックスさせるメンタルへの効果もヨガの効果の一つですね。
スタジオなどの利用環境について
LAVA大阪上本町店はウッドストーン・スタジオ導入店です。
ヒノキ床の下に鉱石を敷き、その下から床暖房で温めることで、 ホットヨガの様々な効果をより高める特許取得済みのスタジオです。
具体的な効果はヒノキのリラックス効果と鉱石の遠赤外線効果です。
通常のスタジオとウッドストーン・スタジオとでLAVAのホットヨガを3ヶ月行った場合を比較すると、ウッドストーン・スタジオの方が肌水分量の上昇とサーチュイン6の活性化に差が認められました。
LAVA大阪上本町店は女性専用店舗なので安心という口コミも多かったです。
スクリーンヨガ導入店舗
大阪上本町店はスクリーンヨガ導入店です。
スタジオ前面に流れるインストラクターの映像に合わせて楽しむホットヨガです。
ヨガのポーズや細かな動きは現地のインストラクターがサポートしてくれます。
このアジャストスタイルのレッスンはパーソナルレッスンを受けているようで楽しいですよ。
予約不要というのもうれしいポイントです。
インストラクターについて
呼吸法の基本からその方のレベルに合わせてインストラクターさんが一人一人丁寧に指導するので80％以上の方が未経験スタートです。
インストラクターさんはレッスン時以外にも、食生活のことなど何でも相談に乗ってくれます。
受付について
継続されている方の声
LAVA大阪上本町店は20代~50代以上まで幅広い年齢層の方が利用しています。
LAVA大阪上本町店の口コミまとめ
ホットヨガは滝汗というくらい大量の汗をかきます。
この大量の汗をかくことがリラックス効果を生むそうで、これがクセになって楽しく通う人が多い印象を受けました。
また、体力・体調に合わせてレッスンを選ぶことができるので、運動が苦手な方もLAVAなら通うことができるという方も多かったです。
そして、ダイエットのために通っていたら、脚の歪みが気にならなくなった！といった狙った以上の効果を実感されたりしています。
LAVA大阪上本町店のインストラクターさんやスタッフさんはみなさん優しく、一人一人を気にかけてくれるアットホームな雰囲気です。
また、女性専用店舗という点も安心できるポイントですね。
LAVA大阪上本町店はスタジオが2つあり、Bスタジオはスクリーンヨガ専用で予約不要で通うことができるので自由度が高いです。
ウッドストーン・スタジオはとてもきれいで日常と切り離された異空間でホットヨガをして、心身ともにリフレッシュする…LAVAでのホットヨガが癒しになっている人が多いなと感じました。
LAVA大阪上本町店へ最寄駅から徒歩で行く流れ
近鉄大阪線・奈良線「大阪上本町駅」14番出口より徒歩2分
近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅 地上改札を出て左折し、14番出口へ進む。正面のYUFURAのビルを右折し大通りを左折。ファミリーマートのあるビルの3階です。
入口はファミリーマートさんを正面に見て左側のエレベーターか外側にある階段をご利用ください。
地下鉄谷町線・千日前線「谷町九丁目駅」12番出口より徒歩2分
改札口を出てから標識に従い、地下道を通って直進「近鉄電車」方面へ向います。大阪上本町駅近鉄線乗り場に着いたら、斜め右方向にある12番出口に進みます。正面のYUFURAのビルを右折し大通りを左折。ファミリーマートのあるビルの3階です。
入口はファミリーマートさんを正面に見て左側のエレベーターか外側にある階段をご利用ください。
LAVA大阪上本町店のよくある質問
LAVA大阪上本町店のよくある質問をまとめました。
ヨガ初心者です。身体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。
ヨガが初めての方や普段運動をされない方、お身体が硬い方でも無理なくご受講いただけるレッスンをご用意しております。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導しますので、安心してご来店ください。
体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は 運動強度1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
友達と一緒に体験レッスンを受けたいです。
お連れ様と体験可能です。
ペア予約（2名様）でご予約の場合
2名様分のご予約が可能です。
3名以上でご予約の場合
コールセンターまでご連絡ください。
1名様ずつお名前、電話番号、生年月日の登録が必要となりますので、あらかじめご確認のうえご連絡ください。
レッスンの持ち物を教えてください。
1.運動ができるウェア上下（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツ等）
2.汗拭き用のフェイスタオル
3.常温の水1リットル以上
4.シャワー用バスタオル（一部店舗ではシャワーのご用意がございません）
5.替えの下着
6.ヨガマット（ご自身でお持ちいただくか、無料レンタルマットをご利用ください）
※レンタルマットをご利用になる場合は、マットの上にラグを敷くようおすすめしております。
※1～4は店舗でレンタル（有料）や販売をしておりますのでご利用ください。
レッスン中の服装について教えてください。
ホットヨガ受講時はＴシャツやタンクトップとスパッツなど、動きやすい服装をおすすめしております。
※時計やメガネは着用可能です。
滑り防止の観点から、スタジオ内では靴下は脱ぎ、裸足でご受講いただいております。
※一部、靴下と上靴着用のレッスンもあります。
スタジオには何分前までに行けばいいか教えてください。
レッスン開始時間の30分前から受付をしております。
レッスン開始時間の10～15分前を目安にスタジオを開放いたします。
※レッスン開始時間までにスタジオ内にご入室いただければ、レッスンのご受講が可能です。
※レッスンの開始時間を過ぎてしまった場合はご受講いただけません。
お時間に余裕をもってお越しください。
月会費の支払いや商品購入などのキャッシュレス決済は可能ですか？
月会費のお支払いは銀行口座からのお引落しのみです。
ただし、登録時にお支払いいただく登録金、および月会費2ヶ月分に限り、現金もしくはクレジットカードでのお支払いが可能です。
商品購入等、店頭でのお支払いは各種キャッシュレス決済サービスに対応しております。
・クレジットカード（VISA、Master、JCB、AMEX、Discover、ライフカード）
・デビットカード
・PayPay
・楽天Pay
・交通系IC(SUICA、PASMO、Kitaca、TOICA、manaca、ICOCA、SUGOCA、はやかけん、nimoca)
がご利用可能です。
アメニティは何がありますか？
メイク落とし・化粧水・綿棒・メディカルシート（汗ふきシート）・ドライヤーをご用意しております。
気持ちよく汗をかいていただけますよう、メイクを落としてからのご利用をおすすめしております。
シャンプーやボディーソープは混雑緩和のため店舗でのご用意はありません。
※ドライヤーは店舗備え付けのものをご利用ください。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
